8 veckor TRÄNING/KOST

Pris:
1 799 kr
Inkl. 6% Moms
Antal:
Kommentar till butiken:
Löpande start efter ditt önskemål, när du lagt order blir du mailad och startmöte bokas.
Betalning görs till bankgiro.

Detta ingår:
1 Startmöte på Xcamp med vägning & mätning
1 Slutmöte på Xcamp med vägning & mätning
Löpande korrigeringar i kost/träning via Nutritionsprogrammets app, där all kontakt sker melland dig och din coach
3 träffar (valfritt) 

Riktar sig till dig som av olika skäl vill göra en säker förändring i träningen, med fasta program och full kontroll. Till dig som behöver hitta bättre rutiner för att få glädjeeffekterna av träningen. Effekterna av strukturerad träning tillsammans med utbildad personlig tränare är många och är ett säkert sätt till ditt mål med statistik och evidence som grund.

Här får du lära dig hur du bör träna för att hitta rutin som fungerar för din kropp och ditt liv för att uppnå ditt önskade resultat. Det ingår träningsschema, utförande, teknik och planering.
Du tränar på egen hand på inplanerade tillfällen med ständig kontakt med din coach via programmet. Det ingår 3 träffar och de nyttjar du under dessa 8 veckor om du önskar, det går inte att spara dem.

Du får full tillgång till gymmet samt våra gruppträningar under dessa 8 veckor.
Detta är godkända aktiviteter att använd friskvårdsbidraget till och du får alltid kvitto.

Din coach har tystnadsplikt
Lic. Kostrådgivare, Personlig tränare och Hälsopedagog
Maila frågor till helena.svard@xcamp-asmundtorp.se