PT & KOSTRÅDGIVNING

Personlig träning  
Livsstil  
Kostschema
Rådgivning & Planering

Din fråga är fri
Mitt sinne är öppet

Personlig Träning

Första tillfället inkluderar konsultation på ca 30 minuter 
*Vid köp av mins ett ytterligare tillfälle


60 min 650 kr
30 min 280 kr
60 min 2 personer 750 kr
30 min 2 personer 380 kr
tex 2 personer i samma hushåll

När du skriver till mig
& önskar att boka tid
Är det bra att tala om vilka dagar/tidsintervall
som passar dig bäst.
Så tar vi det därifrån
Beskriv din situation
& vad du tror att du behöver hjälp med


 

Träningen kan ske antingen inomhus på Xcamps gym 
eller utomhus, efter önskemål

Rådgivning 
Kost
Kostschema
Träning (teknik/upplägg)
Livspussel & planering

 

60 min 450 kr
30 min 280 kr
60 min 2 personer 550 kr
tex 2 personer i samma hushåll

Betalning- och bokningsinfo
Avbokning görs via mail till info@xcamp-asmundtorp.se senast 24 timmar före, utan debitering
Avbokning gjord senare debiteras till 50% av totalbeloppet
Betalning sker på plats med kort
eller swish
Kvittot kan du med fördel använda till ditt friskvårdbidrag

Din tränare
är Helena Svärd

Med ett speciellt intresse att hjälpa människor hitta smidiga vägar till förändring!
Drivkraften är viktig att hitta
och behålla. 
Jag stöttar dig genom hela processen och har givetvis en plan för ev svackor
som kan komma.
Tillsammans tar vi oss framåt och arbetar från där du är idag.
TRÄNING SKA VARA ROLIGT!
För att skapa en utin och en livsstil behövs engagemang, konsekvens och tålamod.
DU KAN MER ÄR DU TROR

Hör gärna av dig!